Hoppgrenarna i friidrott, längdhopp, tresteg, höjdhopp och stavhopp kräver lite olika saker. När man tränar och tävlar längdhopp och tresteg behövs bra kläder och skor. Det är bra om kläderna sitter åt lite eftersom att man annars kan få ett lite kortare hopp eftersom att själva nedslaget räknas från där hopparen med kläder eller kropp nuddar marken. Man behöver också en planka att hoppa av vid. Denna kan utgöras av till exempel en trä- eller plastbit som målas vit och som läggs på marken. Om man vill landa mjukt är en sandgrop det ultimata valet men sådan tur har man inte alltid. Då kan man få landa på den vanliga marken, eller kanske på gräset. En sak som är mycket viktigt är att man har rätt skor. Dessa ska var
a stabila längs med och gärna extra förstärkta vid tårna. Det är också vanligt att de har spikar på undersidan. På så sätt får man bättre grepp och dessutom kan man enklare se var på plankan avhoppet sker.
När det gäller höjd- och stavhopp är det möjligt att träna i nästan vilka kläder som helst. Det är i båda grenarna viktigt att man har en matta att landa på och att det finns en ribba att hoppa över. Ofta är dessa saker inte något man har själv utan det behöver man ofta låna på en arena eller liknande. Även här är skorna viktiga. I avhoppet vill man inte tappa greppet. I stavhopp ska man dessutom ha en stav att hoppa med. Denna är ofta anpassad efter hopparen.