0

Utrustning för gång

En gångare behöver egentligen inte speciellt mycket utrustning. Man kan träna gång på fritiden och då liknar träningen en vanlig power walk. På en sådan promenad fungerar i stort sett vilka kläder som helst.

Om man däremot vill sikta på att träna mycket och ofta, eller kanske till och med tävla i gång är det bättre att satsa på riktiga träningskläder. Ofta finns dessa i flera modeller, färger och material. Det kan vara klokt att prova ett par olika så att man kan känna efter vilket material man föredrar. Några av dem håller värme bättre, medan andra lättare transporterar bort